Sindrome del tunnel carpale
Se provi dolore, intorpidimento e formicolio del polso e alle prime tre dita della mano, e questi fastidi si manifestano […]
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Tensione cervicale e respirazione Mindfullness
Tra le cause più comuni di dolore e tensione cervicale troviamo sicuramente la “cattiva” respirazione. In questo articolo ti spiego
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Reflusso gastrico: dieta e stile di vita
Bruciore retrosternale, e reflusso acido, sono questi i sintomi “tipici” della malattia da reflusso gastroesofageo. È una problematica piuttosto comune
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Possibili soluzioni alla malocclusione
Hai mai sentito parlare dei problemi di cattiva occlusione dentale e dei disturbi ad esso connessi? Il sistema stomatognatico entra
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Dolore al nervo sciatico: un semplice esercizio
Molte persone, indipendentemente dall’età, soffrono in alcuni periodi della loro vita di mal di schiena e infiammazione del nervo sciatico. Conosciuta
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L’importanza della propriocezione nella postura
Parliamo dell’importanza del rapporto tra propriocezione e postura. Parto col dire che il training per la propriocezione o riabilitazione propriocettiva
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La sindrome dello stretto toracico: cause, sintomi e diagnosi
La sindrome dello stretto toracico è una condizione che causa sintomi molto comuni quali: dolore al collo, alla spalla, al
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Il dolore alla spalla: cause, sintomi e soluzioni
Il dolore alla spalla, dopo la lombalgia, è una delle problematiche più frequenti. Può presentarsi la notte, oppure si manifesta
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L’allungamento della catena muscolare posteriore: un semplice esercizio
Se soffri di mal di schiena, in questo articolo troverai un esercizio semplice e molto efficace per l’allungamento della catena
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Il core stability: cos’è e perché è importante per la colonna vertebrale
Sapevi che l’allenamento del core stability contribuisce notevolmente alla stabilità della nostra colonna vertebrale? Ma questo non è l’unico vantaggio
Il core stability: cos’è e perché è importante per la colonna vertebrale Leggi l'articolo »