Cura della persona
Diete fai da te e pasti sostitutivi
Con l’arrivo della bella stagione sono numerose le campagne mediatiche che pubblicizzano diete e prodotti miracolosi, come beveroni e pasti sostitutivi, spesso venduti da persone
Dolore al tallone e fascite plantare
La fascite plantare è la più comune causa di dolore al tallone (tallonite), colpisce in maniera trasversale vaste fasce della popolazione, indipendentemente da età, sesso
Sensi di colpa: 5 regole per liberarsene
I sensi di colpa derivano dall’aver tradito i nostri codici di comportamento interni. Buona parte di questi codici di comportamento, di norma, viene appresa e
Ansia e attacchi di panico: cosa sono e come superarli
Cos’è l’ansia? L’ansia è l’anticipazione di una minaccia futura; rientra all’interno della macro categoria della paura. La paura è la risposta emotiva a una minaccia
Allenamento isotonico: cos’è e come agisce sui muscoli
Esistono diverse tipologie di contrazione muscolare, con differenti caratteristiche e modalità di produzione di forza. I tipi di contrazione che si possono avere sono due:
Visita posturale: in cosa consiste?
L’analisi posturale consiste in una serie di test che hanno come obiettivo quello di risalire alla disfunzione primaria, origine del dolore e causa degli atteggiamenti